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ELISABET CANGA

MI HISTORIA DE VIDA El 30 de junio de 2013 comprobé que ya no podía caminar más de 6 cuadras sin cansarme. Al venir de un via (...)

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22/10/2014 22:00

“Truco de los 4 bocados”:

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Te servirá para poder comer menos y saborear mejor lo que estas comiendo.

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"Hoy analizare mi forma de comer"

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Más de 100 kgrs.¿QUÉ ES LA ACEPTACIÓN?

Coord. Gabriela Giamberardino

Para lograr el cambio es importante que aceptemos algunas cosas, ¿Las vemos?

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Notas del Doctor Cormillot

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01 de Julio | 2014

¡Aprende a bailar!

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¿Querés más rapidez mental y mayor autoestima? ¡Aprende a bailar! No importa qué ritmo: moverse al compás de la música ayuda a mantener activas las funciones cerebrales. El ser humano baila desde tiempos inmemoriales. Primero, como modo de comuni

Notas del Doctor Cormillot

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07 de Julio | 2014

Cuando algo no funciona, algo hay que cambiar

El Dr. Cormillot explica las ventajas de no darse por vencido e intentar nuevas estrategias. A veces, pequeños cambios pueden tener grandes consecuencias.

En su libro La Inteligencia Emocional, Daniel Goleman cuenta la historia de un ciego que pedía limosna sentado en una vereda, con una gorra para recoger las monedas y un pedazo de madera en el que había escrito con tiza blanca: "POR FAVOR, AYUDEME, SOY CI