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Comunidad

Historias Exitosas

ANA MARÍA PEREZ

Soy Ana de Santa Fe, tengo 49 años, cuando ingresé a DC en Mayo del 2013 lo hice con muchas dudas: me preguntaba esto me dará re (...)

Próximos Chats

22/05/2015 14:00

"La distribucion"

Lic. Maria de los Dolores Rodriguez

¿Cuántas comidas es necesario que realice por día según mi actividad?

23/05/2015 10:00

¡Consultas!

Lic. Natalia Natalini

Este es un espacio en el cual podes ingresar y realizar la consulta que necesitas para tu plan y para el fin de semana.

23/05/2015 19:00

HIDRATACIÓN Y TRANSPIRACIÓN

Prof. Noelia Soledad Rusi

Hidratación adecuado y el por qué de la transpiración durante el ejercicio. Termorregulación. Mitos.

26/05/2015 11:00

¡Retomando Post Feriado!

Lic. Magdalena Herguis

Nos reunimos para renovar el compromiso con el plan.

26/05/2015 15:00

Cocina rápida y ultra rápida ¡Siempre light!

Lic. Débora Salamón

Veremos cómo resolver sencillamente el tema de la preparación de comidas light para poder estar dentro del plan.

26/05/2015 22:00

Grupo obesológico

Coord. Gabriela Giamberardino

En este chat trabajaremos como en un grupo para bajar de peso. No te olvides tener el peso del día para la “Ronda de pesos” ¿Te animas?

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Notas del Doctor Cormillot

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01 de Julio | 2014

¡Aprende a bailar!

¿Querés más rapidez mental y mayor autoestima? Vence los prejuicios y muévete al compás de la música.

¿Querés más rapidez mental y mayor autoestima? ¡Aprende a bailar! No importa qué ritmo: moverse al compás de la música ayuda a mantener activas las funciones cerebrales. El ser humano baila desde tiempos inmemoriales. Primero, como modo de comuni

Notas del Doctor Cormillot

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07 de Julio | 2014

Cuando algo no funciona, algo hay que cambiar

El Dr. Cormillot explica las ventajas de no darse por vencido e intentar nuevas estrategias. A veces, pequeños cambios pueden tener grandes consecuencias.

En su libro La Inteligencia Emocional, Daniel Goleman cuenta la historia de un ciego que pedía limosna sentado en una vereda, con una gorra para recoger las monedas y un pedazo de madera en el que había escrito con tiza blanca: "POR FAVOR, AYUDEME, SOY CI