Historias Exitosas *
*Nota: Se trata de una experiencia personal. Los resultados en la pérdida de peso pueden variar de persona a persona.
ADRIANA FIEL
Mi nombre es Adriana. Les cuento que yo tomé el plan por primera vez en abril del 2004 pesando 105kg. Sólo pude hacerlo 3 meses porque por razones económicas no pude renovarlo.
Durante ese tiempo de tratamiento cumplí con la dieta y con mi rutina física ""al pié de la letra"", es más, tenía indicado 5 días de rutina de 20 minutos diarios y yo a veces hacía 6 y generalmente 1 hora por día.
Al final de los 3 meses estaba pesando 88.600 kg.
Como no pude renovar y durante un tiempo no tuve ninguna guía, comencé nuevamente a comer mucho y en forma desordenada y pasó lo que tanto temía: volví a aumentar considerablemente mi peso.
Así estuve hasta fines del 2004 y a mediados de marzo del 2005, luego de volver de mis vacaciones, ya había aumentado a 88.900kg.
Entonces decidí retomar el plan cumpliéndolo como la primera vez, aunque debo confesar que estas últimas semanas, de las 17 que llevo de mi plan, me quedé un poco en mi rutina física.
Lo cierto es que esta segunda vez comencé con los 88.900kg y en la actualidad estoy pesando 70.400 kg. es decir que llevo bajados en total 34.600 kg