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Historias Exitosas

ELISABET CANGA

MI HISTORIA DE VIDA El 30 de junio de 2013 comprobé que ya no podía caminar más de 6 cuadras sin cansarme. Al venir de un via (...)

Próximos Chats

28/11/2014 14:00

“La distribución”:

Lic. Maria de los Dolores Rodriguez

¿Realizo las 6 comidas? ¿Por qué? ¿Para qué?

28/11/2014 20:00

¡Atravesando el portal!

Lic. Luciana Hernaez

En este chat para aprender a manejar un espacio diferente de la página que puede servirte para aprender o bien recordar las herramientas de este plan y como usarlas. Lo mejor es que lo hacemos en forma interactiva, el coordinador explica el tip o la herra

29/11/2014 10:00

¡Consultas!

Lic. Roxana Fasanelli

Este es un espacio en el cual podes ingresar y realizar la consulta que necesitas para tu plan y para el fin de semana.

29/11/2014 19:00

Duración y momento de la Actividad Física

Prof. Noelia Soledad Rusi

¿Qué tiempo es el recomendado para la práctica de actividad física? ¿Hay un momento del día que sea más adecuado?

30/11/2014 10:00

¡Auxilio Domingo!

Lic. Débora Salamón

Este es un chat de 2 horas para acompañarte en este día de la semana que muchas veces se hace difícil pasar cuando nos estamos cuidando para bajar de peso.

30/11/2014 20:00

MIS SITUACIONES DE RIESGO

Coord. Gabriela Giamberardino

A lo largo del descenso vamos detectando situaciones que nos ponen en riesgo de reengorde. ¿Cuáles son?

¿Todavía no completaste tu Perfil Nutricional? No esperes más!

Notas del Doctor Cormillot

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01 de Julio | 2014

¡Aprende a bailar!

¿Querés más rapidez mental y mayor autoestima? Vence los prejuicios y muévete al compás de la música.

¿Querés más rapidez mental y mayor autoestima? ¡Aprende a bailar! No importa qué ritmo: moverse al compás de la música ayuda a mantener activas las funciones cerebrales. El ser humano baila desde tiempos inmemoriales. Primero, como modo de comuni

Notas del Doctor Cormillot

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07 de Julio | 2014

Cuando algo no funciona, algo hay que cambiar

El Dr. Cormillot explica las ventajas de no darse por vencido e intentar nuevas estrategias. A veces, pequeños cambios pueden tener grandes consecuencias.

En su libro La Inteligencia Emocional, Daniel Goleman cuenta la historia de un ciego que pedía limosna sentado en una vereda, con una gorra para recoger las monedas y un pedazo de madera en el que había escrito con tiza blanca: "POR FAVOR, AYUDEME, SOY CI