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Recetas y Tips
Para que cocinar tus comidas sea sencillo y practico.
Historias Exitosas *
MABY CLAUDIA
Hola... soy MABY Claudia... y hoy quiero contarles mi historia, hay un mes en mi vida muy particular... Abril..., porque nací en este mes, al igual que mi primer hija... retomé el plan en abril del 2020 y el 1 de abril de 2021, cumplí 8 años en la pagina de dietascormillot.com.. y lo que mas rescato es el haber podido lograr sostener buenos hábitos y elecciones saludables que me permitieron nunca más volver a ese peso inicial del año 2013 de 80 kg. Y hoy he lograd (...)
MELODY
Hola,soy Melody, profe de Historia de 30 años.Comencé el tratamiento con 74,700 kgs el 29 de septiembre del 2020,plena pandemia.Hoy, 10 meses después, llegué a 53,700, es decir 21 kilos menos gracias a Dietas Cormillot.El sedentarismo producto del aislamiento,a falta de ejercio (que no realizaba desde el colegio), el dictado de clases virtuales sumado al no producirme para salir a la calle me llevó a un aumento de peso inimaginable.Siempre tuve sobrepeso pero por pr (...)
MONICA PIANKO
Cuando me propusieron escribir mi historia exitosa,me cuestione si realmente lo era,pero me decidi a contar mi experiencia para poder inspirar a personas que tal vez les haya pasado algo parecido. Me llamo Monica Pianko tengo 60 años y soy madre de 3 hijos. Desde la adolescencia siempre me cuide con las comidas y tuve un peso adecuado,mis elecciones eran saludables. Mi nivel de alerta era tal que cuando aumentaba 2 o 3 kg trataba de buscar ayuda,no encontrando la (...)
MARIANA NIKKI
Hola, mi nombre es Mariana, me conocen por Nikki, y estoy hace 42 semanas en Dietas Cormillot.com. Mi historia en esta plataforma comenzó en 2006, cuando me anote por primera vez pesando 86 kilos. Entre la página y mirando cuestión de peso baje a 70 kilos en 4 meses. Luego deje y aumente a 85 kilos nuevamente al año siguiente. Quede embarazada y llegue a pesar 100 kilos. Me mantuve así, hasta que en 2017 me anoté para ir a la Clínica Cormillot. Fue una experiencia (...)
LORENA VIDONI
Mi nombre es Lorena Vidoni y tengo 39 años. Hace tres años que empecé aumentar de peso, intente hacer varias dietas diferentes sin encontrar resultados. Llego un momento donde asumí mi nuevo cuerpo y lo empecé aceptar como estaba, pero mi salud empezó a empeorar, mis problemas en la espalda fueron empeorando, subir las escaleras me costaba cada vez más con la fatiga. Mi cuerpo no aceptaba ese peso. Luego arranco la pandemia y me pese, si pesaba 66 kilos y mido 1.52 (...)
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¡Auxilio! Domingo...
Para acompañarnos el domingo y ver como sostener o volver al plan de alimentación.<br><br>
Clase Práctica de Actividad Física - Movimiento Moderado
Aero local moderado<br><br>
Z - Para terminar el fin de semana...Y comenzar con todo!!!
Seguir, siempre seguir...<br><br>
DÍA Y HORARIO ESPECIAL: Clase Práctica de Actividad Física: MEDITACIÓN
Meditar disminuye la ansiedad y el estrés, contribuye a la estabilidad emocional, mejora la concentración, induce a un buen descanso y nos ayuda a estar más tranquilos y enfocados en nuestras actividades diarias.<br>
TALLER de COCINA
Hoy: - Mousaka - Galleta de avena y algarroba
