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Historias Exitosas *

NÉLIDA CABOTTI

Hola a todos!! Esta es la historia de mi relación con la comida. Cuando era chica, era inapetente y apurada, para ir a jugar: (...)

DARIO VRCA

Mi Historia Todo comenzó en febrero de 2016, cuando en la playa, una amiga tomó un par de fotografías que luego me envió por un (...)

VANESA CELANO

Hola! Me gustaría contarte mi historia para ayudarte en este momento en el que necesitas decidir que hacer con este problema que (...)

MARCELA LUCHETTI

HOLA, MI NOMBRE ES MARCELA SOY DE BAHIA BLANCA, LES CUENTO LLEGUE A DC HACE UN POCO MAS DE UN AÑO CON 85 KILOS, SE ME HABIA ROTO (...)

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En este caht veremos las dudas que aparecen al principio del tratamiento.

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RESPIRACIÓN

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Formas correctas de respirar en cada actividad y ejercicios.

21/05/2018 22:00

HERRAMIENTAS: EL LIBRO DIARIO

Coord. Gabriela Giamberardino

Para qué sirve y cómo completarlo.

22/05/2018 09:00

Calorías ocultas...

Lic. Débora Salamón

Las que pueden hacer la diferencia entre bajar, mantener y bajar de peso!

22/05/2018 11:00

Guisos y Cazuelas light

Lic. Magdalena Herguis

¿Se pueden lograr? ¿Cómo se hacen? ¿Cuánto tengo que comer? ¿Funcionan como gusto?

*Nota: Se trata de una experiencia personal. Los resultados en la pérdida de peso pueden variar de persona a persona.
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Notas del Doctor Cormillot

Leer todas las notas
30 de Octubre | 2017

Cosas que hacen las personas exitosas… y como copiarlas. Cuarta Parte

Miran los errores con optimismo:

La gente exitosa sabe que es su actitud la que la llevará a la grandeza. Por eso suelen sostener que cada error cometido también es parte del progreso. El espíritu es el de Thomas Alba Edison, quien afirmó: “Nunca fracasé. Sólo descubrí 999 formas de como no hacer un bombillo”. Read more

Notas del Doctor Cormillot

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16 de Octubre | 2017

Cosas que hacen las personas exitosas… y como copiarlas. Tercera Parte

EVITAN LA TRAMPA DEL PERFECCIONAMIENTO

La autoexigencia desmedida no es sinónimo de calidad sino una barrera y una aliada de la postergación. “Cómo no puedo hacerlo al 100%, no lo hago”. El desánimo de no ser perfectos lleva a la frustración, reduce el ánimo de asumir nuevo retos o incluso de terminar tareas comenzadas. Las personas exitosas, sin embargo, saben que el mundo real no recompensa a los perfeccionistas sino a quienes hacen las cosas. Y la única manera de hacerlas es aceptarse imperfectos y esforzarse para reducir sus limitaciones y aumentar sus chances de éxito. Read more

Notas del Doctor Cormillot

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10 de Octubre | 2017

Cosas que hacen las personas exitosas… y como copiarlas. Segunda Parte

TOMAN DECISIONES INFORMADAS:

Dejan el romanticismo de la corazonada para las películas. En vez de guiarse por impulsos, planifican sus pasos, no dejan las cosas libradas al azar. Averiguan lo que nos aben, estudian, se informan. Saben que, cuando se trata de generar un conocimiento sostenido a largo plazo, las decisiones emocionales no son las más indicadas porque suelen contener cantidades mínimas de pensamiento consciente y se basan principalmente en sentimientos momentáneos. Read more

Notas del Doctor Cormillot

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02 de Octubre | 2017

Cosas que hacen las personas exitosas… y como copiarlas. Primera Parte

Reglas simples para sacar el mejor provecho.

Piensen en una persona exitosa, alguien a quien realmente admira. Puede ser reconocida públicamente o conocida por usted. En cualquier caso debe ser un ejemplo de aquellos que considera “exitoso”. Read more